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8時起床。朝食。トースト、スクランブルエッグ、サラダ、アイスティー。
8時半〜12時、仕事。
従業員と美家古家で会食。蕎麦とミニ天丼のセット。ミニなのに天麩羅が10個のっていた。最後は飽きた。
13時半〜15時、仕事。
本屋で漫画買って帰宅。ソファで読む。
給料もらってきた。
17時、ジョギング(2km)。
17時半、帰宅、風呂。漫画読む。
19時、夕食。ゴーヤーチャンプルー、ゴーヤの酢漬け、水餃子、ぶどう(デラウェア)など。
20時、ネット。仕事のメールなど。
21時半、ゲーム。
22時、猛烈な眠気。そのまま就寝。