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8時起床。朝食。トースト、ウィンナー、蒸しレタス、サラダ、アイスコーヒー。
8時半〜12時、仕事。
帰宅、昼食。冷し中華、ぶどう(デラウェア)。
昼寝。
14時〜18時、仕事。従業員に自家栽培の枝豆をもらった。
帰宅、読書。
19時、夕食。カツオのたたき、いんげんの胡麻味噌和え、冬瓜のスープ、漬物、トウモロコシ、枝豆など。
20時、読書、洗濯物たたみ。
20時半、ジョギング(2km)、風呂。
21時半、読書。
22時、猛烈な眠気。ソファで寝る。
23時半、起きてネット。
24時半、読書しながら寝る。